在学习高尔夫中,也许您会遇到许多不同的教练或朋友指导,他们所说的好像都对,但好像又相互矛盾,其实高尔夫要打到80多杆并不是难事,找准适合自己的挥杆理念,从练习中磨合,相信不出半年,您就可以轻松突破90杆--
　北京程军高尔夫学院职业球员黄永欢教球：过障碍高抛球



　　1、杆面充分打开，如上图。



　　2、站姿采用打沙坑的站法，瞄向目标左边，如上图。






　　3、上杆时先曲腕，如上图。



　　4、在上杆过程中，右手肘紧贴身体，如上图。



　　5、下杆时，球头从外向里收杆，如上图。



　　6、击球时杆面保持瞄球时的角度，如上图。



　　7、送杆时，杆面要面向你自己的脸，如上图。