在学习高尔夫中,也许您会遇到许多不同的教练或朋友指导,他们所说的好像都对,但好像又相互矛盾,其实高尔夫要打到80多杆并不是难事,找准适合自己的挥杆理念,从练习中磨合,相信不出半年,您就可以轻松突破90杆--
   　每个人天长日久都会形成自己的挥杆惰性，这些情况都会随着场合的变化而变化。当你学习新技术的时候，提高挥杆技术，试图建立新的目标并提升自己的球技水平。从某些方面来看，你必须消除自己的挥杆惰性。挥杆惰性真实地存在着，随着时间和场合的变化而变化。

　　什么是惰性思维？挥杆惰性有一个范围，对球手产生的影响根深蒂固。例如，当打到第14个洞的时候，你也许注意到打出了最好的成绩。你是否意识到这个时候发生了什么事情？对于很多人来说，由于糟糕的决定、推杆失误、注意力不集中，结果成绩平平。挥杆惰性就是罪魁祸首。

　　如果对你的挥杆惰性听之任之，那么就会限制你的成绩提高。很多球手都希望降低自己的杆数，然而，由于获得的成绩与付出的代价不成正比，所以感到备受挫折。尽管很多人知道按照他们自己老套路去做不会有好结果，但是还是改不过来。他们的信念和挥杆惰性导致其老是重复相同的事，经年累月，周而复始。

　　打破自己思维惯性后是这样的：玩得很高兴，自信乐观，挥杆流畅自如，因为他们知道自己胜利的几率。具有讽刺意味的是，这跟他们的才能和方法联系不大。我们知道，快速矫正方法无济于事。即使最有才华的演奏家也不能在音调不准的乐器上弹出动听的曲子。如果自己的一直处于惰性状态，那么如何矫正自己，保证挥杆流畅而准确呢？

　　下面提供三个方法帮助你摆脱挥杆惰性。

　　1. 对自己要诚实，勇敢面对惰性思维的挑战。这很简单也最有挑战性。如果你不能坦率承认存在惰性思维，那么要取得进展就是一件很苦的事情。不妨诚实地反省一下：是什么阻止了你的脚步呢？是不是心态、信仰、态度阻止了你实现自己的目标？

　　2. 不要总假设你是对的。人们经常将过去的信仰和态度和现在关联起来。事实上现实并不是这样的。不要假设过去跟你现在变得优秀有多大的关联。即使你明白这个道理，还是要注意克服思维惯性的干扰。是你的挥杆惰性阻止了你自己。

　　3. 现在就开始行动吧。所有的挥杆惰性都可以改变。选择一个区域，形成一种稳定的动作，让你的挥杆自然通过那个地方。停止做那些对你没有促进作用的事情，你还可以向职业球手请教，学习如何从既有思维惰性中跳出来。是什么挥杆惰性导致你裹足不前呢？如果你为自己久久不能提高竞技水平而感到备受挫折，那么就应该从自身找找原因。这可以让你获得长足进步。

　　(本文作者：David Breslow，运动与商业谋略作家，曾参与Golf Channel、 ESPN Radio制作节目。)