在学习高尔夫中,也许您会遇到许多不同的教练或朋友指导,他们所说的好像都对,但好像又相互矛盾,其实高尔夫要打到80多杆并不是难事,找准适合自己的挥杆理念,从练习中磨合,相信不出半年,您就可以轻松突破90杆--
　你攻高尔夫果岭的一杆打偏，球落在果岭边的沙坑中，更郁闷的是球位于沙坑上坡球位。遇到这样的沙坑球，如何处理？名将埃尔斯为你支招：

　　1、身体的重心要放在后脚上。这一点必须贯穿到整个挥杆过程。

　　2、杆面要内扣一些，千万不能打开杆面。

　　3、下杆击球要有力。击球的力量应该是正常球位击球的两倍，让杆面爆破性击入沙中，掀起“沙尘暴”的图片，您一定记忆犹新。

　　(埃尔斯/编译 样样)