你是否常遇到以下的问题；这组球杆我朋友打得很舒服，我却用的不顺手，我们身材、杆数都差不多阿；他能开出300码的好球，我却永远在与250码奋斗，但我们铁杆距离明明相去不远！试着想想连接你身体与各大品牌杆头的是什么？把力量传输到杆头的又是什么？答案是”杆身”。我们就从“杆身”开始来真正了解帮你南征北讨的终极武器(球杆)。

首先，不谈如何制造杆身，那让杆身厂商去担心；我们来讨论杆身制作完成后，制作厂商提供什么样的讯息来让我们更了解并选择使用。一般球杆原厂会提供以下规格specifications： Flex(硬度) 、Weight(重量) 、Torque(扭力) 、Butt Size(杆身尾端尺寸)、Tip Size(杆身前端尺寸)、Trajectory(弹道)、 Length(长度)等。

Flex(硬度)－这次不讨论硬度分美规(软LL → L → A → R → S → X硬)、日规(软LL → L → RR → R → SR → S → X硬)或更细分的规格等；亦或旧时选择杆身的标准，很有力要用S，7铁只能打140码，用R就好。

我们要让大家知道规格背后代表的意义，首先先让你了解硬度是怎么测定，在固定球杆长度下，藉由振动系数机台所测得数值来判定此杆身硬度为何。我们发现在定义某一硬度其数值涵盖很大，也因此一样都是美规R硬度；打起来却会觉得硬度不同。在这样的订定标准下，千万别用感觉或个人习惯来判断你应该用什么硬度的球杆，而是藉由准确的仪器了解自己本身能力后再行决定也不迟。

每个人能力的展现不是三言两语可以解释清楚，但以力量来说”挥杆速度swing speed”可以直接表示你使用这支球杆所能展现的力量。这力量不单指臂力、腕力、握力等，它代表能发挥自身力量顺畅地挥动手中这支球杆所得到的杆头速度；使用不同的球杆、不同的挥击方式、不同的力量释放，你所展现的挥杆速度变化与数值也会不同。就因为如此各大品牌球具大厂在球杆规格都有清楚标示或说明其杆身规格，甚至会有建议挥杆速度范围适用的球具型号介绍，让使用者能更准确地选用适合自己的球具。

表二是节录《追寻完美球杆》书中作者Tom Wishon整理出来的精髓。

球杆规格众多，参考原厂资料或以准确的测试机台了解自身能力数据，并请了解数据的球杆技师、专业教练或销售人员辅助挑选适合你能力的硬度。我们相信拿适合自己硬度的球杆会让你更能发挥实力。

表二. 挥杆速度/节奏和现成杆身强度对照表(引自[追寻完美球杆] p.162)

开球木挥杆速度（时/英里）	挥杆节奏	杆身硬度	五号铁杆挥杆速度	挥杆节奏	杆身硬度
<60	快	L	<50	快	L
<60	中等	L	<50	中等	L
<60	慢	L	<50	慢	L
60-70	快	A	50-55	快	L
60-70	中等	L	50-55	中等	L
60-70	慢	L	50-55	慢	L
70-80	快	R	55-60	快	A
70-80	中等	A	55-60	中等	L
70-80	慢	A	55-60	慢	L
80-90	快	R	60-65	快	A
80-90	中等	R	60-65	中等	A
80-90	慢	A	60-65	慢	L
90-100	快	S	65-70	快	R
90-100	中等	R	65-70	中等	R
90-100	慢	R	65-70	慢	A
100-110	快	X	70-75	快	R
100-110	中等	S	70-75	中等	R
100-110	慢	S	70-75	慢	R
>110	快	X	75-80	快	S
>110	中等	X	75-80	中等	R
>110	慢	S	75-80	慢	R
			80-85	快	S
			80-85	中等	S
			80-85	慢	R
			85-90	快	X
			85-90	中等	S
			85-90	慢	S
			>90	快	X
			>90	中等	X
			85-90	慢	X
注：球友们必须知道自己的挥杆速度和节奏才能更精准地选择合适的杆身强度。

来源：高球达人