挥杆不妨借鉴水的优点-适度控制心态与力量
在学习高尔夫中,也许您会遇到许多不同的教练或朋友指导,他们所说的好像都对,但好像又相互矛盾,其实高尔夫要打到80多杆并不是难事,找准适合自己的挥杆理念,从练习中磨合,相信不出半年,您就可以轻松突破90杆--孙武认为“兵形象水”，从某种角度看，高尔夫也跟水一样灵活多变，控制需要适度。像水一样是什么意思呢？这是另外一个可能影响比赛的悖论。高尔夫运动就是建立在这种悖论之上。如果你忽视它们那么可能就会吃很多苦头。
换言之，你的行动就要像水一样。那么如何才能够像水一样呢？水从来都不是静止的。如果你阻止它向前流动，它就会绕道而行。它从来不会因为任何阻碍而生气，也不会自怨自艾。你是否曾经听到水大声叫喊“我怎么了？”或者，看到它捶胸顿足气急败坏地自叹“我简直一无是处”？不。水只是流向它想流去的地方。水象征着没有抵抗、力量和流动。也许这是很多高尔夫球手都缺乏的优点。
如果你想完全开发自己的才能并充分发挥精神、情感和体力的作用，那么不妨学学水的这些特质：不抵抗、力量和灵活性好。不管你现在的差点和技术水平如何都没有关系，不妨试试这个方法来体会一下水的特质：在你的右手掌心中托住一些水，收拢拳头并尽量将水握住，不要让水漏出来。实际上这很难做到。当握拳的时候手的压力将促使水从缝隙中溢出。现在重复一下这个步骤，张开手掌并放松，此时水在手掌中的流动将会很慢，你几乎可以在室内行走而不会将掌心中的水晃出。
从这里我们可以得到启示：“放松双手，反而能够更好地控制掌心中的水。”其他的情况也这是这样。如果你想加强控制，那么反而会适得其反。你能切实做好这方面的事情吗？当你的竭尽全力打球或者对击球思考得太多，然而结果却不一定如你所愿。你的精神状态和力量都要控制好度的问题，就如控制好手心中的水。
进一步说，高尔夫可以借鉴老子的“无为”思想。我们可以练习无为，控制过强的进取心，防止其蜕变成为伤害自己和他人的野心。所以“无为”的思想相当重要。当遇到过那种越打越令人沮丧的球时，你会适当调适心态和挥杆力量吗？
当你在球场上遇到越打越糟糕的情况时，你也许会用一些积极的心理暗示试图找回好的状态，可是这无济于事。但是当你适当消极一点，比如在第15洞吃了博基时，你举起双手沮丧地嘟囔道：“真倒霉，我放弃了。”接下来发现反而打得好些了。为什么呢？这是由于采取了适度“无为”的态度，放松了心态，动作不再紧张，你的杆数就降低了。水的特征最好地诠释了无为的思想，完美展示了力量和流动性，挥杆也需要借鉴水的优点。
(本文作者：David Breslow，运动与商业谋略作家，曾参与Golf Channel、 ESPN Radio制作节目。)
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